Librería Mendeley

Aquí adjunto la biblioteca Mendeley en donde podrán encontrar  mas información.

Píldora de Emergencia

No es un método anticonceptivo. Como su nombre lo indica, se usa sólo ante una relación no protegida. Su presentación es combinada con etenogestrel y progestina o sólo de progestina y contiene dosis más altas que los hormonales orales.

Las píldoras de emergencia se usan antes de las 72 horas después del coito sin protección.

El uso indiscriminado de esta pastilla puede ocasionar descontrol cíclico  y otros problemas de salud.

Oclusión Tubarica Bilateral (OTB) o Salpingoclasia

Método anticonceptivo definitivo, que se realiza a las mujeres que no desean tener más embarazos, a través de una pequeña incisión a nivel del nacimiento del vello púbico o debajo del ombligo y puede ser posterior a una cesárea.

Vasectomía

Método anticonceptivo definitivo para el hombre. Consiste en ligar y seccionar los conductos deferentes a través de una pequeña incisión de medio centímetro en el escroto, con una duración de tiempo quirúrgico de 10 a 15 minutos.

El paciente requiere de una recuperación de 4 horas, pudiéndose reincorporar casi de inmediato a sus actividades habituales.

Bibliografía

Organización Mundial de la Salud. (2012). Guía de planificación familiar para agentes de salud, comunitarios y sus clientes. OMS, 49.

Condones Masculinos

Funda o forro de látex que se coloca al pene cuando éste está erecto. Evita que los espermatozoides contenidos en el semen del hombre entren en contacto con el interior de la vagina.

Es importante que lo use correctamente cada vez que tenga relaciones sexuales. 

Tener cuidado de no rasgar el condón al abrir el paquete o al ponérselo. 

Se pueden usar píldoras anticonceptivas de emergencia si el condón se rompe o no se usa.

La principal ventaja de este método es que reduce el riesgo de contagio de la mayoria de las infecciones por transmisión sexual

Condones Femeninos

Revestimiento que se adapta a la vagina de la mujer, elaboradas con un plástico delgado, transparente y lubricado por dentro y por fuera con silicones. Cuentan con aros flexibles en ambos extremos y el aro superior se cierra al contacto con el cuello uterino.

Forman una barrera que impide la penetración de los espermatozoides al útero.

Espermicidas

Sustancias químicas que se introducen en la vagina y hasta el cérvix, antes de iniciar la relación sexual. Su función es la ruptura de membranas de los espermatozoides y evitando la unión de estos con el óvulo.

 Es poco seguro.

Diafragmas

Capuchón de látex blando que cubre el cérvix en el borde contiene un resorte firme y flexible que lo mantiene en su lugar; se utiliza con gel o crema para mejorar la eficacia.

Funciona, impidiendo la entrada de los espermatozoides al cérvix, evitando así, que los espermatozoides entren en contacto con el óvulo.

Bibliografía

Organización Mundial de la Salud. (2012). Guía de planificación familiar para agentes de salud, comunitarios y sus clientes. OMS, 49.

Píldoras anticonceptivas solo de progestina o minipíldoras

¿Qué es?

Es una píldora que contiene hormonas y se toma todos los días, impide que se libere un óvulo y que el espermatozoide se encuentre con el óvulo.

¿Cómo se usa?

 Tome una píldora cada día. Cuando termine un paquete de píldoras, comience uno nuevo el día siguiente. Si se olvida de tomar una píldora tome la píldora olvidada lo antes posible.

Si se olvida de tomar más de 2 píldoras seguidas, use condones durante 7 días y continúe tomando las píldoras. Si se olvida de tomar estas píldoras en la semana 3, TAMBIÉN omita las píldoras de recordatorio y comience un nuevo envase.

¿Presentaras algún síntoma?

 En ocasiones, sangrado irregular al principio, seguido de un sangrado menstrual más ligero con menos cólicos menstruales.

En ocasiones malestar estomacal o dolores de cabeza leves que desaparecen después de los primeros meses.

Inyectables 

¿Qué es?

Es una inyección de hormonas, Impide la liberación del óvulo.

¿Cómo se usa?

 Aplíquese una inyección cada 2 meses (EN-NET) o 3 meses (AMPD). – Si está amamantando, puede empezar 6 semanas después del parto.

 El método es más efectivo si se aplica las inyecciones a tiempo.

 Si no cumple con la fecha de una inyección:

AMPD: Aún puede recibir una inyección hasta 4 semanas más tarde. – EN-NET: Aún puede recibir una inyección hasta 2 semanas más tarde. Si se retrasa más, use condones y vuelva para recibir una inyección lo antes posible.

¿Qué esperar?

 Puede tener sangrado irregular al principio, luego manchado o ausencia de menstruación. Esto es frecuente y no supone riesgos.

Posible cambio leve de peso, además luego de interrumpir las inyecciones, puede llevarle varios meses quedar embarazada

Parches combinados

Es un plástico flexible pequeño, que se coloca en la piel, libera 2 hormonas, una de progestina y otra de estrógeno. Se puede colocar en la parte superior externa del brazo, espalda, estómago, abdomen o nalgas nunca debe colocarse en las mamas.

Se usa un parche cada semana, durante 3 semanas seguidas, se descansa la cuarta semana que es cuando la mujer presenta su menstruación.

Implante Subdérmico

Es un pequeño cilindro de plástico del tamaño de un fósforo, que libera progestina, se coloca en la cara interna de la parte superior del brazo y por debajo de la piel. Tiene una duración de tres años.

¿Qué esperar?

 Los cambios en el sangrado menstrual, entre ellos, sangrado irregular, manchado, sangrado más abundante o ausencia de menstruación, son frecuentes y no suponen riesgos. 

Dispositivo intrauterino T-Cobre

Es un dispositivo pequeño en forma de T, que es colocado dentro del útero. Tiene una duración de 5 años y se puede retirar en cualquier momento.

¿Qué esperar?

Algunos cólicos menstruales y sangrado más abundante durante la menstruación en los primeros meses de uso.

Dispositivo Medicalizado

Es un pequeño dispositivo que libera pequeñas cantidades de progestina sintética y se coloca dentro del útero. Tiene una duración de 5 años y se puede retirar en el momento que se desee. También sirve como tratamiento en mujeres con menstruaciones abundantes.

Bibliografía

Organización Mundial de la Salud. (2012). Guía de planificación familiar para agentes de salud, comunitarios y sus clientes. OMS, 49.

Breve vídeo que habla sobre la importancia de la planificación familiar, junto con una pequeña reseña del funcionamiento de cada uno.

Referencia:

Salud Costa Grande. (29 de mayo de 2014). Youtube. Obtenido de https://www.youtube.com/watch?v=O1eOHhoXSnQ&t=252s

¿Por qué usar planificación familiar?

Beneficios

1. El embarazo en la adolescencia puede afectar a la salud de la madre o del futuro bebé. 
2.  Familias más pequeñas significan más dinero y comida para cada hijo.
3.  Los padres tienen más tiempo para trabajar y estar con la familia. Postergar el primer o el segundo embarazo evita que las/los jóvenes abandonen la escuela.
4. Prevención de los riesgos para la salud relacionados con el embarazo en las mujeres.
5. Reducción de la mortalidad infantil.
6. Prevención de la infección por el VIH y el SIDA.
7. Poder de decisión y una mejor educación.
8. Disminución del embarazo de adolescentes.
9. Menor crecimiento de la población

Información que debes  saber

•  Muchos jóvenes necesitan anticonceptivos para postergar el embarazo. Idealmente, las mujeres y los hombres jóvenes deben esperar hasta los 18 años como mínimo o hasta terminar los estudios y estar listos antes de tener hijos. 
•  Después de tener un hijo, es más saludable esperar al menos 2 años para intentar quedar embarazada nuevamente. – Tener más de 4 hijos aumenta el riesgo del parto.
• Toda mujer menor de 18 años tiene mayor riesgo de tener alguna complicación durante el parto o incluso la muerte.

Bibliografía

Organización Mundial de la Salud. (2012). Guía de planificación familiar para agentes de salud, comunitarios y sus clientes. OMS, 49.

      

Los métodos anticonceptivos son una opción en el desarrollo de una salud sexual y reproductiva adecuada, permitiendo que hombres y mujeres hagan uso de la planificación familiar en forma responsable.

El médico te ayudará a elegir el que mejor vaya con tu edad, estilo de vida y condición de salud. (ILE, 2017)

Se clasifican de la siguiente manera:

     Primer nivel: son los más eficaces, se caracterizan por su facilidad de uso. Necesitan motivación o intervención mínima por parte de la usuaria y su tasa de embarazos no voluntarios es de <2 por 10 mujeres en el primer año e uso. Permiten que la anticoncepción más duradera y por ello menor número de visitas subsiguientes para control. Ejemplos el DIU, implantes, esterilización.

      Segundo nivel: anticonceptivos hormonales sistémicos, que se expenden como píldoras orales, inyecciones intramusculares, parches transdérmicos, anillos transvaginales. Tienen una tasa de ineficacia de 3-9% por cada 100 usuarias en el primer año de uso. Puede deberse a que la mujer no recibe las dosis a intervalos apropiados.

    Tercer nivel: barrera entre varones y mujeres, conocimiento de fechas de fecundación, recuento de ciclos menstruales. Tasa de ineficacia de 10-20% por 100 usuarias en el primer año. La eficacia mejora si el uso es constante y correcto.

     Cuarto nivel: preparados de espermicidas, tienen una tasa de eficacia de 21-30% por cada 100 mujeres usuarias. El método del coito interrumpido es tan impredecible que se ha concluido que no pertenece a ninguna de las otras categorías

Referencias

John O. Schorge, B. L. (2015). Williams. Ginecologia (2a. ed.). McGraw-Hill Interamericana.

OMS

IMSS

ILE

Planned parenthood

Anteriormente se dio una breve definición de planificación otorgada por la OMS, ademas de esto, la planificación mas que ser una herramienta, es la libertad de cada persona de decidir cuantos hijos tener y cuando tenerlos, así como de decidir cual es la mejor forma de evitar un embarazo no deseado, pues son muchos los métodos que lograran este objetivo, pero cada persona decidirá cual es mas cómodo para ellos, recordemos que los centros de salud de nuestro país (México) tienen la obligación de proporcionar métodos anticonceptivos e información de estos a todo aquel interesado, contando con un personal altamente capacitado para brindarles platicas informativas del tema de interés del consultante.

La lista de métodos anticonceptivos es muy larga, contando en los centros de salud con el DIU T de cobre, el DIU con levonorgestre, la píldora del día siguiente, las pastillas anticonceptivas, el parche anticonceptivo, la inyección hormona, y en caso de definitivamente tomar la decisión de no tener mas hijos, están la salpingoclasia para las mujeres y la vasectomia para los hombres. Cabe ademas mencionar que ninguno de estos métodos te protege de un contagio de una ETS, así mismo no olvidar que, el condón, tanto femenino como masculino, NO es un método anticonceptivo, si no un método de barrera para evitar el contagio de ETS, el uso de condón combinado con un método anticonceptivo te asegura una relación sexual sana y sin preocupaciones de un embarazo no deseado.





Fuente: S.A (2015). Planificación familiar. Instituto Mexicano del Seguro Social. Disponible: http://www.imss.gob.mx/salud-en-linea/planificacion-familiar

-Hola soy  Luis Emmanuel González Figueroa, tengo 24 años y actualmente curso mi último semestre de la carrera de medicina en la UABC. La información que aquí se proporcionara es para reducir el alto índice de embarazos no deseados por falta de información, cualquier duda pueden escribirme a mi correo luis.emmanuel.gonzalez.figueroa@uabc.edu.mx
Planifica tu familia, planifica tu futuro!!

-Hola mi nombre es Berenisse Alvarado, tengo 22 años y soy estudiante de 8vo semestre de la carrera de Enfermería en la Universidad Autónoma de Baja California, espero que la información del blog les sea sumamente útil al momento de esclarecer sus dudas, en caso de no ser así, les dejo mi correo con el cual podrán contactarme: alvaradob@uabc.edu.mx

Te damos la bienvenida a nuestro blog, el cual tiene la finalidad de informar, aclarar dudas y desmentir ideas creadas por las personas acerca de la planificación familiar y los métodos anticonceptivos.

Los embarazos a temprana edad y los constantes nuevos diagnósticos de enfermedades de contagio sexual, presentes en todas las edades en la población, son desde hace muchos años un grave problema de salud pública, que, con la adecuada prevención e información a la población sería fácilmente evitable, lo cual no solo mejoraría la calidad de vida de los jóvenes y adultos, así como de los futuros bebes, si no que también economizar los gastos en salud invertidos al primer nivel de atención, ayudando a que estos fondos pudieran dirigirse de mejor manera a otras áreas de atención.
La OMS define la planificación como "Aquello que permitirá a las personas tener el número de hijos que desean y determinar el intervalo entre embarazos. Se logra mediante la aplicación de métodos anticonceptivos y el tratamiento de la esterilidad (en esta nota se aborda solo la anticoncepción).


Fuente:
OMS (2017). Planificación familiar. Disponible: http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs351/es